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令和2年度第2期武蔵野市介護予防事業健康やわら体操

令和2年10月3日より12月5日の全10回の日程で令和2年度第2期やわら体操が無事に終了しました。

今期は拡大防止対策としての前半・後半での分散開催を実施しました。新規参加者17名継続参加者12名の申し込みの申し込みをいただき、延べ119名の参加をいただきました。コロナ感染症が終息していない状況での開催でしたが、参加者の方々の感染症拡大防止対策への理解もあり無事に終了できたことは喜ばしいことだと痛感しております。



 アンケートの結果も運動内容に関して運動レベルが「ちょうどよかった」の声が多くありましたが、開催回数に関しては物足りないという意見が半数以上あり現状での限界を感じました。自宅での運動頻度の回答では週3~4回以上運動している方が7割もいらっしゃいました。開催中に運動を覚え、体操の冊子を利用して自宅でも運動する意識が上がったという声も上がっていたので、この状況下でもまだまだやれることがあるのだと感じました。来期も12月26日より開催を予定しております。今まで経験した事のない中で最善の方法で開催できるように努めてまいります。



                         武蔵野地区  渡邉 政知

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